Sernik dyniowy dla diabetyka
przepisy
diabetologia
Dominika Jucha-Ladzińska | dietetyk
23 października 2023Sernik dyniowy to idealne połączenie tradycyjnego sernika z dodatkiem dyni, który nadaje mu wyjątkowego smaku i aromatu. Ten sezonowy przysmak z pewnością zadowoli Twoje kubki smakowe
Składniki na 8 porcji:
- - 160 g ciastek zbożowych bez cukru np. Florbu
- 60 g roztopionego masła
- 500 g mielonego twarogu półtłustego np.
- 150 g serka mascarpone
- 2 jaja
- 2 żółtka
- 120 g erytrytolu
- 2 łyżki mąki ziemniaczanej (30 g)
- 250 g puree z pieczonej dyni
Sposób wykonania ciasta:
- Tortownicę o średnicy 20 cm wyłóż papierem do pieczenia.
- W młynku/blenderze zmiel ciastka, dodaj roztopione masło, wymieszaj, wyłóż ciastkami dno tortownicy, dokładnie dociśnij. Wstaw do lodówki.
- Zblenduj wszystkie składniki na sernik na gładką masę.
- Wylej masę serową na schłodzony spód.
- Wstaw do piekarnika naczynie z gorącą wodą na dolną półkę.
- Piecz sernik przez 1,5 godziny w 150°C. Ostudź przed podaniem.
Energia | Białko | Węglowodany | Tłuszcze | WW | WBT |
---|---|---|---|---|---|
336 | 15 g | 21,5 g | 21 g | 2,2 | 2,7 |
Warto sprawdzić
cukrzyca typu 1
cukrzyca typu 2
przepisy
Domowe lody truskawkowe dla cukrzyka
cukrzyca typu 1
cukrzyca typu 2
Mity na temat cukrzycy
cukrzyca typu 1
cukrzyca typu 2
Wyleczenie cukrzycy - dementujemy mity!
cukrzyca typu 1
stopa cukrzycowa
Cukrzyk w gabinecie kosmetycznym
pompy insulinowe
Pompa insulinowa - czym jest? Kto ją używa?
cukrzyca ciążowa