Wszystko, co musisz wiedzieć o życiu z cukrzycą i łagodzeniu jej objawów przez zdrowe odżywianie.
W kontrolowaniu cukrzycy kluczowa jest zbilansowana dieta i zdrowy tryb życia. Wiedza o tym, jak odpowiednio komponować posiłki, jest więc niezbędna, by zachować zdrowie. Jane Frank, wykwalifikowana dietetyczka, porządkuje wiedzę o tej coraz powszechniejszej chorobie i dzieli się swoim doświadczeniem w postępowaniu z cukrzycą typu drugiego, ułatwiając czytelnikom przestrzeganie odpowiedniej diety i wprowadzenie odpowiednich zmian w stylu życia.
W książce obok niezbędnej teorii dotyczącej postępowania w cukrzycy zawarto:
ponad 100 smacznych przepisów dostosowanych do potrzeb diabetyków,
przykładowy plan posiłków na każdy dzień,
tabele indeksów glikemicznych,
wskazówki ułatwiające planowanie zakupów i menu.
Autor: Jane Frank Tłumaczenie: Kresak Katarzyna Wydawnictwo: RM Oprawa: Miękka Format: 16.5x23.5cm Ilość stron: 184 Wydanie: 3 Rok wydania: 2023 ISBN: 9788381516976
